«Cada vez mais as crianças fazem menos horas de sono, o que já está a ter efeitos dramáticos no rendimento escolar. É preciso pô-las a dormir». IN EXPRESSO ONLINE

SUGESTÃO DE LEITURA

TÍTULO: Compreender a Obesidade Infantil
AUTOR: Maïte Tauber
Edição/reimpressão: 2009
Páginas: 128
Editor: Porto Editora


Sinopse
«O excesso de peso e a obesidade infantis constituem problemas preocupantes para as sociedades modernas. Este Guia de Saúde dirige-se directamente aos pais e procura explicar os mecanismos que levaram ao aumento progressivo de peso do seu filho.
A leitura deste livro permitir-lhe-á compreender as diferentes etapas dos procedimentos médicos: diagnóstico, complicações e tratamento.
No último capítulo são elencados os tratamentos que estarão disponíveis no futuro para controlar o apetite.» (In wook)

Sugestão de Leitura

Livro - O João gosta do mar
Autor - Francisco Mendes
Editora - Fnac

Combate à Obesidade

Mais um passo importante no combate à Obesidade infantil: publicidade a doces vai ter horário restrito na televisão. (Fonte: Jornal i )

Janeiras - alguns momentos

Receita de Natal belga - Gaufres

Ingredientes

500 g de farinha
1 litro de leite
1 colher de sobremesa de sal
8 ovos
125 g de manteiga
50 g de fermento
1/2 copo de água
Açúcar

Modo de preparação

Aquece-se o leite com o sal e deita-se na farinha.
Mexe-se com uma colher de pau e vão-se deitando as 8 gemas, a manteiga ligeiramente derretida, o fermento dissolvido em água e mistura-se bem.
Depois juntam-se as claras em castelo.
Deixa-se a massa a repousar durante duas horas.
A seguir deita-se nas formas especiais de gaufres e vai ao forno a cozer.

Quando ficam prontas, polvilha-se com açúcar e pode servir-se com manteiga, mel ou compota.

Vamos Cantar as Janeiras!!!

Amanhã, pelas 15H30, as crianças do ATL vão cantar as Janeiras na Câmara Municipal de Viseu.

FELIZ NATAL

Natal: imprimir para colorir

CASINHAS DE NATAL 2009

A Câmara Municipal de Viseu promove, em colaboração com a Associação Comercial de Viseu, a 3ª Edição da iniciativa «Casinhas de Natal», no âmbito do programa «Viseu A Minha Terra Natal».

As Obras Sociais participam, pela segunda vez, nesta iniciativa.
Venham visitar a nossa Casinha e provem as nossas iguarias!!!

BAZAR SOLIDÁRIO 2009

Uma vez mais, levamos a cabo uma campanha de recolha de bens (alimentos, vestuário, livros, brinquedos.) para o BAZAR SOLIDÁRIO.

Pretendemos ajudar famílias carenciadas que poderão, com a ajuda altruísta de todos nós, ter uma quadra natalícia mais digna.

Um pequeno contributo poderá ser sinónimo de um enorme sorriso de muitas pessoas.

Gratos pela colaboração!

DIA MUNDIAL DA TERCEIRA IDADE - II

Há pessoas que são más para as pessoas idosas, chamam-lhes nomes feios, dão-lhes pontapés, empurram-nas, etc.
Devemos ser bem-educados para elas, devemos ser simpáticos, meiguinhos, bondosos e muito mais…
O Dia Mundial da Terceira Idade é comemorado por causa dos idosos e para eles deve ser um dia muito especial.
Este dia serve para nos lembramos que devemos tratar bem os nossos velhinhos.

AUTOR: Guilherme Freitas

DIA MUNDIAL DA TERCEIRA IDADE - I

A Terceira Idade

As pessoas da Terceira Idade comemoram o seu dia no dia 28 de Outubro.
Se nós virmos uma pessoa idosa ou jovem com alguma dificuldade devemos sempre ajudá-la.
Se virmos um idoso a cair, não nos devemos rir. Um dia vamos ser como eles e também não vamos gostar que se riam de nós.

Autora: Ana Carolina Neves

DIA MUNDIAL DA TERCEIRA IDADE

Comemora-se no dia 28 de Outubro o Dia Mundial da Terceira Idade.

Iremos publicar, nos próximos dias, alguns textos e desenhos, realizados pelas nossas crianças, referentes à celebração desta data importantíssima.

CHAMA DA SOLIDARIEDADE

Este ano a Chama da Solidariedade fez caminho para Viseu onde se realizou a Festa da Solidariedade no dia 19 de Setembro.

As Obras Sociais também estiveram presentes na chegada da Chama da Solidariedade à nossa cidade.

Sugestão de leitura: Agenda Para os Pais

Título: Agenda Para os Pais 2010

Autor: Augusto Cury

Edição/reimpressão: 2009
Páginas: 264
Editor: Pergaminho
ISBN: 9789727119332

Excerto:

«Em nome de todos os filhos do mundo, agradeço a todos os pais por tudo o que fizeram por nós. Obrigado pelos vossos conselhos, carinho, reprimendas, beijos. O amor levou-vos a correr todos os riscos do mundo por nossa causa. Vocês não deram tudo o que queriam a cada filho, mas deram tudo o que tinham.Vocês deixaram os vossos sonhos para que nós pudéssemos sonhar. Deixaram o vosso lazer para que nós tivéssemos alegria. Perderam noites de sono para que nós dormíssemos tranquilos. Derramaram lágrimas para que nós fôssemos felizes. Perdoem-nos pelas falhas e principalmente por não reconhecermos o vosso imenso valor. Ensinem-nos a sermos vossos amigos...A nossa dívida é impagável. Nós devemos-vos o amor...» IN Wook

CHEGOU O HIP HOP

Hoje começam as aulas de HIP HOP!!!

Isto é que eles são!

Ontem demos início ao ciclo de workshops "Isto é que são eles"

Tema abordado ontem: Nascimento e a Primeira Infância.

Próximos temas:

- Período pré-escolar - 28 de Outubro

- Período escolar - 11 de Novembro

- Adolescência - 25 de Novembro

EXPRESSÃO DRAMÁTICA

Já começaram as aulas de EXPRESSÃO DRAMÁTICA!!!

“Isto é que eles são!”

“Isto é que eles são!”

- perspectivas sobre o desenvolvimento da criança -

“Isto é que eles são!” é um conjunto de quatro workshops dinamizados pelo Serviço de Psicologia das Obras Sociais do Pessoal da C.M. e Serviços Municipalizados de Viseu que pretendem abordar o tema do desenvolvimento infantil de forma compreensiva e prática.
Cada sessão abordará uma fase específica do desenvolvimento humano desde o nascimento até à adolescência.

Nascimento e primeira infância – 21 de Outubro
Período pré-escolar – 28 de Outubro

Período escolar – 11 de Novembro
Adolescência – 25 de Novembro