Catarina Gomes, no jornal Público, dá-nos a conhecer os resultados de um estudo recentemente realizado:
1. «Crianças que dormem menos correm maior risco de ter excesso de peso e ser obesas».
2. «As crianças que passam mais tempo em frente a um ecrã de televisão têm tendência a sofrer mais de excesso de peso e obesidade».
3. As crianças que têm hábitos alimentares pouco saudáveis correm também, obviamente, um risco acrescido de se tornarem jovens e adultos obesos.
NOTA: "Os miúdos que dormem menos do que nove horas de sono têm um risco três vezes maior de ter excesso de peso e obesidade".
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