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"Ouvir ou ler sem reflectir é uma ocupação inútil"
Confúcio
quinta-feira, 29 de abril de 2010
PREVENÇÃO DA OBESIDADE
REGRAS BÁSICAS:
2.Fazer refeições a horas certas. . Incluir alimentos variados
Ensinar a gostar de todos eles e a apreciar os sabores naturais dos alimentos (não acrescentar açucar à fruta, natas aos morangos, maioneses aos legumes ou à carne.
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